10 Nov. 2012 滿月之喜
扶持
大手扶小腳

出門旅遊也許必須常上餐館用餐, 也確實感受到在餐廳用餐的高價消費(特別是相較於台灣隨處可見的路邊攤), 但對於長期要居住在這當然堪不起如此的消費(特別是不愛工作賺錢的人), 經過這段時間的糧食採購發覺其實在德國只要可以在家自己下廚, 食物並沒有想像中這麼高貴! 舉凡米、麵、蔬菜、水果、起司、飲料&氣泡水, 最常去採購的地方就是平價超市Aldi & Lidl, 每週一吃的Bio 牛肉固定採購點則是Netto, 常吃的麵包則於Bio market 購買, 偶而想吃較好的起司&肉類食品則到akzenta採購, 重要是每週查看各家超市特惠商品, 偶而也到kauftpark進貨特價商品。 因此, 為了省錢可能需要多花點時間多跑幾家超市!但對於目前待產無所事事的我, 也算是一種貢獻!反正在家也沒事!
看著第一本護照實在很捨不得丟棄, 裡面清楚紀錄了過去10年出入境的足跡, 當然也花了不少新台幣, 突然心想來留個紀錄好了!
至從懷孕後開始控制咖啡攝取量, 久而久之漸漸的變成即使偶爾喝咖啡也會出現心悸&失眠or做惡夢的現象, 於是慢慢的淡忘咖啡的滋味, 終於不再想念。但來到德國後, 常常出門在外, 看到隨處都有的戶外咖啡廳、各式各樣的咖啡機&咖啡, 實在是讓人很心動, 不死心的還是喝了幾次, 結果也還是不太舒服, 那種明明很累卻失眠的感覺實在令人很懊惱。嘗試了低咖啡因美式、無咖啡因即溶、正常咖啡因義式濃縮花式咖啡...等, 發覺只有一次晚上能正常睡覺, 除了當天活動夠累, 也感覺濃縮花式咖啡似乎比較不會讓我心悸, 什麼低咖啡因或無咖啡因反而讓我心悸到擔心寶寶承受不了。
經過近9週時間未在診所看到寶寶狀況, 心裡其實頗感緊張, 尤其每在過度勞動後沒感受到寶寶胎動時, 我的心情實在相當忐忑不安。終於, 在前兩天預約產檢的醫生休假回診, 而此時我也拿到了德國保險卡, 有了這張保險卡在德國看醫生則一季僅需支付10歐元的掛號費, 其餘則由公保保險公司給付。初次在德國的產檢一切良好, 我想選擇在德國生產應該是個明智的抉擇!!